二十二年热血路，八千毫升生命情 ——记鲁西肥牛“献血达人”何芳的坚持与传承

何芳是巴中鲁西肥牛店一位普通却不平凡的员工。她没有惊天动地的壮举，却用二十二年如一日的默默挽袖，写就了一本沉甸甸的“热血日记”。2004年至今，她先后无偿献血22次，累计献血量8100毫升。她用一腔热血，为无数素不相识的生命点亮了希望之光。

生日那天，她第一次挽起袖子

说起第一次献血，何芳的记忆格外清晰。2004年生日那天，哥哥对何芳说：“今天你过生日，做件有意义的事吧——咱们一起去献血，能救别人命。”就这样，在哥哥的动员和陪伴下，她走进献血车，第一次伸出胳膊，献出了200毫升热血。“那个生日我一辈子忘不掉。”何芳笑着说，“一开始是有点怕疼的，但一想到我的血能挽救别人生命，也就没那么疼了”

谁也没有想到，这一次“生日仪式”竟成了她此后每年雷打不动的约定。二十二年间，她利用工作之余奔赴献血点，献完血后又默默回到岗位上继续忙碌，仿佛什么都没有发生过。8100毫升，不仅仅是数字的累积，更是一份沉甸甸的爱心答卷。有人问她：“你年年跑去献血，不嫌麻烦吗？”她总是笑着说：“这是做好事，可以救人一命，一点都不麻烦。”

一个人，点燃了一群人的热血

一个人的力量终究有限，唯有更多人伸出手，需要血液救治的生命才能多一分胜算。这些年来，她不仅自己坚持献血，更身体力行地带动身边的亲人、同事。妹妹最初犹豫不决，在她一次次现身说法下，如今已是固定献血者，家人从担心变为全力支持，店里的伙伴们也渐渐被感染，纷纷挽起衣袖，跟随她的脚步走上了献血车。

在鲁西肥牛店，她就像一颗爱心的火种。每到间隔时间满，她都会积极倡议和组织同事们参与无偿献血。截至目前，她累计带动60余人次成功献血20000余毫升，相当于为临床急救储备了一支流动“生命补给线”，让更多患者等到了生的机会。

22次，8100毫升，还在继续

何芳的坚持与奉献赢得了社会的广泛认可，先后荣获全国无偿献血奉献奖铜奖、银奖，并将在2027年迎来金奖荣誉表彰。“我的初衷是帮助别人，没想到献血后还有这么多奖励政策，既有国家表彰，还能享受三免、优先用血、免费用血、便捷医疗服务，很有荣誉感。”她笑得坦然而满足。无偿献血是生命与生命的红色纽带，她常说：“爱出者爱返，福往者福来，只要身体允许，我会一直献下去，也希望更多人加入我们，让爱心的队伍越来越壮大。”

二十二年，8100毫升——这是一位普通女性的热血人生，更是一曲关于“善良”的朴素长歌。她用连续二十二年的献血经历告诉我们：善良，从来不是一时兴起，而是一生的选择。